結果：8位/49名 天候 しっかり雨模様。パラパラ降ったり止んだり、時折ザーッと降るの繰り返しで、雨の量に応じて風の強弱も変わる感じ。天気予報を見て覚悟はしてたけど、雨のレースは慣れてないので不安がだいぶ先行する。 以前にも同じようなことがあって、その時はビビって出なかった。でも出走した知り合いが楽しそうだったので、今回は例え土砂降りになっても出るぞと。人数が少なくなったらチャンスが増えそうだし笑 移動販売車のカレーをいただいたら、ちょっとやる気出た。単純。 アップは固定ローラーで20分くらい。ふだんZwiftで使ってるスマートローラーなので、電源がないと負荷が150Wくらいまでしか上げられない。ケイデンス高めで心拍を上げておく。 機材 フレーム：Cervelo Soloist ホイール：Fulcrum Speed 42 タイヤ：Continental Grand Prix 5000S TR 28C 空気圧：前3.48 / 後3.7bar (体重60kg) レース展開 オープニングアタック発生。やっぱり雨のレースでは集団を小さくしたほうがリスクが少ないということか。 うちのチーム長が潰しにかかる。チームといっても個人戦だけど。 その後1名先行、その後を2〜3名がそれぞれ単独で追う。しばらくして先頭グループは5名くらいになり、自分は4〜5名くらいの第2集団に入る。 この時点で先頭との差はコーナー1個分くらい。追いつけそう、というより早めに追いついておかないとマズい感じがした。 「回して追いつきましょう！」と声をかけてローテーションを始めてみたものの、なかなか回らず。もっと具体的に◯秒ずつ交代で、とか言えばよかったかな。 前から落ちてくる人をパスしながらも、先頭に追いつくほどペースアップできずに周回を消化。残り3周くらいで運営のバイクから先頭との差が告げられた。 『28秒』 「まだ行けますよ！」と声をかけてみたものの、やはりローテーションは回らず。かといって単独でブリッジできる自信もなかった。先頭は3名だったので、4位集団でゴールスプリントへ。 後ろから二番手でスプリント開始。やったことないのに。 右側から2人まくってゴールした。雨水と鼻水とヨダレと私。 データ NP 218W（eFTP 214W） 平均ケイデンス 94rpm 平均心拍 174bpm 感想など 初・雨の
Ride Safe! - 40代のロードバイク乗りが綴る！日々のトレーニングやサイクリングの記録
熊本を中心に自転車ロードバイクで走ってます。40代半ばになってからレースに出るようになりました。ブログでは走りに行ったところや食べたもの、トレーニングや買ったものの記録を載せていきます。 ロードバイクを楽しんでいるかた、興味のあるかたと体験をシェアできれば嬉しいです。